Com refreda el cos l'evaporació de la suor ?
Les contractures per fred al estiu:
No es una paradoxa i son mes habituals en l’estiu.
Per posar un exemple, si som al carrer un dia d’estiu a una
temperatura de 35/40 º es normal suar encara que sigui una mica (no cal anar
suats amerats, tan sols cal que la pell estigui una mica humida), i entrem en
un local on hi hagi aire condicionat, fàcilment ens podem trobar de sobte amb
una diferència de 10º o més de temperatura, la suor damunt la pell es refreda
ràpidament i el cos, degut a aquest canvi tan brusc de temperatura, es contreu,
i això ens pot provocar la contractura. Per no parlar si el aire ens toca
directament a la pell.
Que es i que fa la suor?
La suor es principalment aigua amb sals, amoníac, sucres i urea. Per això quan suem en excés cal reposar l’aigua
i minerals que hem perdut.
Perquè suem?
La temperatura mitja del cos es de 37,5º C, però al estar en
un lloc calorós o fer alguna activitat física que la faci pujar, el cos
reacciona. La glàndula del hipotàlem del cervell detecta la pujada de
temperatura corporal i respon fent que els porus de la pell comencin a produir
suor, alliberant-se aquesta cap a la superfície de la pell. La suor amb el
contacte amb l’aire s’evapora.
Que passa quan la suor es transforma en vapor?
Quan la suor s’evapora, aquest canvi d’estat líquid a gasos
es produeix amb la calor que agafa del cos, això provoca que la temperatura del
cos baixi.
Si ens trobem en un lloc humit, serà mes difícil l’evaporació
, però si estem en un lloc on corri l’aire com per exemple davant un
ventilador, desplaçarà aquest aire humit que ens envolta i evaporarem mes suor,
i com a conseqüència ens refredarà encara mes.
